“五四”前夕，集團公司團工委組織系統內團員青年參加了由國家級心理咨詢(xún)師講師、浙江省行為醫學(xué)委員會(huì )委員毛洪京老師主講的心理健康知識講座。

        在經(jīng)濟社會(huì )加快轉型的背景下，青年承受著(zhù)來(lái)自本職工作、社會(huì )競爭、經(jīng)濟條件、家庭生活等多重壓力，在長(cháng)期得不到有效舒緩和調節的情況下，容易產(chǎn)生抑郁、焦慮、多疑、偏執等心理問(wèn)題，對工作狀態(tài)、生活質(zhì)量和身體健康產(chǎn)生嚴重影響。毛洪京老師以壓力的自我管理為重點(diǎn)，通過(guò)生動(dòng)具體的案例講解，介紹了舒緩情緒和管理壓力的有效方法。